Előkészületek:
Távolítsuk el a ruházatot a Vendég karjáról, az ékszereket az ujjairól.
Kézmosás, fertőtlenítés, öblítés, kéztörlés.
A kéz-és karmasszázs lehetőleg nyugodt környezetben, ülő helyzetben történjen. Helyezzük a Vendég könyökét kéztámaszra. Ügyeljünk arra, hogy a „vivőanyag” (hintőpor, olaj, testápoló) hideg nem lehet!
Masszázsmenet:
Összedörzsöléssel kellően felmelegített kezeinkre pl. masszázskrémet teszünk, és azt simító fogással az ujjaktól könyékig egyenletesen felvisszük. Ezután az egész testrészt lazító mozdulatokkal, két kézzel átdörzsöljük. Az egyenletes gyengéd fogásokat addig kell ismételni,míg a kéz izomzata bemelegszik,ellazul,a Vendég keze megszokja kezünket, és ezáltal alkalmassá válik a masszázs befogadására.
Az ujjak masszírozása:
Egyik kezünkkel támasszuk meg a Vendég karját és a másikkal hüvelyk- és mutatóujjunk között gyengéden csavargassuk oda-vissza az ujjakat spirálisan felfelé haladva az ujjvég felől a csukló felé, majd vissza. Ezután a két tenyerünk közé fogott ujjakat oldalirányú mozgással jól megdörzsöljük. Kiropogtatásként a Vendég átmelegedett ujjait szorítsuk egyenként mutató- és középső ujjunk közé és a nyomás megtartásával kis rángató mozdulatokkal húzzuk át az ujjvég felé. (Ha a Vendég nem kedveli ezt a fogást, akkor kihagyjuk.)
A kézhát masszírozása:
Körkörös gyúrással térhetünk át az ujjakról a kézhátra.
Két hüvelykujjbeggyel spirálisan ellenkező irányban haladunk a kézháton felfelé, a kis-és hüvelykujjaktól a csuklóig, míg a többi ujjunk a tenyér alatt marad. Visszafelé már a mutató-, illetve gyűrűs ujjakhoz érünk. Az ujjbegyek gyengéd összenyomása után haladunk ismét fel, majd le a középső ujjhoz. A kézközépcsontok masszírozása váltófogással történik a hüvelyk- és a többi összetett ujjak között a csontok mentén végzett gyengéd átgyúrással. A fogás elvégezhető tetszőlegesen akár a tenyér alatt vagy a kézháton elhelyezkedő hüvelykujjakkal.
A tenyér masszírozása:
Körkörös gyúrással, hüvelykujjbeggyel körözve végezhető. Két kézzel ellenkező irányban (Vendég könyöke letámasztva), vagy egy kézzel (a Vendég csuklóját alátámasztva).
A csukló masszírozása:
Először döntögetéssel vagy forgatással ellazítjuk a csuklót a kezet megfogva, vagy az ujjaknál összekulcsolva úgy, hogy közben a másik kézzel a csukló mögött megtámasztunk. Majd átdörzsöléssel a tenyerek között a csuklót megmasszírozzuk.
A kar masszírozása:
Kezünket ökölbe szorítjuk, és ujjcsontjainkat a Vendég tenyerétől könyékig erős nyomással végighúzzuk, majd az egész testrészt visszafelé nyitott lapos tenyérrel végigsimítjuk. Körkörös gyúrásnál két hüvelykujjbeggyel ellenkező irányban spirálisan haladva az alkar belső és külső felületét felfelé csuklótól a könyök felé többször végigmasszírozzuk. Lefelé a testrészen mindig lapos nyitott tenyérrel simítunk.
Csavarások két kézzel csuklótól könyékig végzett dörzsölő fogások, melyeket a kar átfogásával végzünk. Végrehajtható többször fel-és lefelé haladva egymás felé néző ujjakkal vagy egymás melletti ujjakkal ellenkező irányban történő elforgatással. A kar gyúrására gyakran alkalmazunk váltófogást.
A könyök masszírozása:
Döntögetéssel vagy forgatással a könyök ellazítható, egyik kézzel az alkart, másik kézzel a könyököt vagy a mögött a felkart megfogva. Átdörzsöléssel a könyököt a tenyerek között megmasszírozzuk. A könyökízület külső oldalán lévő úgynevezett Shivatsu pont körkörös könnyed nyomással átdörzsölhető.
Befejezésként:
Az alkaron a szorítás csökkentésével a masszírozó keze gyengéden lecsúsztatható az ujjakig, majd az egész karon rezegtetés, paskolás és kirázás végezhető. Ha megmasszíroztuk az egyik kezet, akkor betakarjuk (melegen tartjuk) és a másik következik. A műveletek sorrendje és a fogások azonosak.

A 2. részben a Lábmasszázs technikájáról olvashattok.