A körmök ápolása fontos a megjelenésünk és az általános egészségünk szempontjából is. Az alábbiakban összegyűjtöttem néhány tippet, hogyan lehet helyesen ápolni a körmöket:
-
Vágjuk megfelelően a körmöket: Használjunk körömollót vagy körömcsipeszt, hogy a körmöket egyenesre vágjuk. Ne vágjuk túl rövidre, mivel ez fájdalmat okozhat és fertőzéshez vezethet. Az ujjbegyünkhöz simuló formát adjuk a körmöknek.
-
Áztassuk a körmöket: Ha körömlakkot használunk, először áztassuk a körmöket meleg vízben, majd töröljük szárazra őket, hogy a körömlakk jobban tapadjon. Ha azonban csak tisztítjuk a körmöket, akkor ajánlott szappanos vízben áztatni őket, hogy a piszkot könnyebben le lehessen mosni.
-
Használjunk hidratáló krémet: Az ujjaink bőre ugyanolyan fontos, mint a körmök. Használjunk hidratáló krémet, hogy a bőr ne száradjon ki és ne repedezzen.
-
Kerüljük a kemény vegyi anyagokat: A vegyi anyagok, például a háztartási tisztítószerek és a festékek károsak lehetnek a körmökre és a bőrre is. Ha munkát végzünk, amely során kemény vegyi anyagokkal érintkezünk, használjunk védőkesztyűt.
-
Ne rágjuk a körmöket: A körmök rágása nem csak a körmök kinézetét ronthatja el, hanem a baktériumok és a fertőzések bejutásához is vezethet.
-
Ne használjunk túl sok körömlakkot: A túl sok körömlakk használata káros lehet a körmökre. A körömlakk eltávolítása során erősen kell dörzsölni a körmöket, ami sérülést okozhat.
-
Tápláljuk megfelelően a szervezetünket: Az egészséges életmód fontos szerepet játszik a körmök egészségében is. Táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt, és igyunk sok vizet.